2/6 mon. yogaはじめました

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遂に本契約をしてyogaはじめました。

この日は新しく購入したヨガマットを持参しました。

厚みが10㎜あるヨガマットは、誰も使用していません^^;

寒い日は、仕事から帰ってきて、急いで夕食を済まし、着替えて出ていく行為が

億劫になりますが、ずっと習いたかったyogaです。

スタジオに着けば心地よいアロマの香りとヒーリングミュージックに

癒されます。

最初の体験では翌日筋肉痛になったけど、

今はなりません。

少し体が慣れてきたのかな?!と思います。

ただ、まだ体はカチカチです^^;

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